O también: “Me acostumbraron a comer mucho, todos en casa tienen fascinación por el dulce”. Se sabe que los hijos de padres gordos tienen una predisposición a tener problemas de peso, por la tendencia genético-familiar y las malas conductas alimentarias de la familia.

Si los papás comen mal, no podemos esperar que los niños coman bien. Si los papás no comen verduras, difícilmente los hijos lo harán. Es muy frecuente que papás gordos lleven a sus hijos con sobrepeso a la consulta. Siempre les sugiero que ellos (los papás) sean los primeros en someterse al régimen dietético y no los niños.

Hoy sugiero a mis pacientes que eviten ciertas actitudes viciosas en las que relacionen las manos con la boca. Actitudes que muchas veces (por no decir casi siempre) tiene el adicto a la comida. Por lo tanto, debemos poner en práctica lo siguiente: